#delaljus

Listor är bäst när man vill blogga men inte riktigt vet i vilken ända man ska börja. Så, då kör vi med Sevendays lista.

Vad ger ljus i ditt liv?
Fina, meningsfulla eller roliga samtal med vänner. En eftermiddag med familjen. Jansson-humor. Viking då han vaknar från en tupplur och spricker upp i ett stort leende. Tid för reflektion. Bra podcaster. Att skriva en stund.

Hur överlever du höstmörkret? Mina fem knep.
1. Köp tusen ljus och bränn upp några varje kväll.
2. Res utomlands i november!
3. Omge dej med roliga barn som säger roliga saker.
4. Höststäda och rensa ut allt onödigt som tynger.
5. Varför vänta in i det sista med att vänta på julen? Den är mysig, så börja tidigt!

IMG_6516
En som lyser upp vilken mörk dag som helst.

Om du inte kan prata med en vän, vem lyssnar?
El Chileno, mamma, Gud.

Varför är det viktigt att prata när man har det svårt?
För att allt förstoras och blåses upp då det hålls inuti den egna hjärnan. Att träna sig i att sätta ord på känslor och tankar och sen höra dem sägas högt gör mycket. Att se att någon annan bryr sig så mycket att de lyssnar gör också mycket. Att höra att det finns andra som känner igen sig i det man upplever är ovärderligt.

Hur kunde du vara ett ljus för någon annan?
Känner mig inte så jättemycket som ett ljus för någon annan för tillfället. Men tror jag kunde se, uppmuntra, lyssna.

IMG_9285
Mat och familj = vinnande koncept för mig! Snart är vi här, med den här familjen.

Snart är det allhelgona. Vem minns du som har gett ljus i ditt liv?
Morfar Helge och farmor Ebba. Morfar Helge var en fixare som alltid skojade och tog sig tid att prata, visa magiska trick och berätta historier. Farmor Ebba var lite som Alfons farmor. Med ett finrum, kex och hallonsaft. Lugnet själv som handarbetade och trivdes på sin villa om somrarna.

En person jag vill skicka extra ljus till i höstmörkret
Åt så många som har det kämpigt just nu, med utmattning och depression. Ta hand om er ta hand om er ta hand om er!

En låt som får mig på bra humör
Irene av Sofia Jannok. Tror den har hängt med för mig i sex år och jag blir fortfarande glad av att lyssna på Jannok.

2 thoughts on “#delaljus

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *